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2018.06.14

コラム

肩こりと歯痛の関係性なぜ肩がこると歯が痛くなるのでしょうか？肩こりの原因がわかれば、その関係性も見えてきます。中には病気が原因の肩こりもありますが、肩こりの原因の大多数は姿勢の悪さといっていいでしょう。デスクワ…

2018.06.14

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肩こりの原因となる冷え性を対策する冷え性は肩こりの原因に冷え性だと、血流が悪くなります。人間の体は冷えると、血管を収縮させて、体の奥の熱を逃がさないように出来ています。これは体を緊張させる交感神経の作用によるも…

2018.06.14

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腰痛に悪い座り方と改善方法姿勢が原因の腰痛について姿勢が悪いとそれだけで腰痛を引き起こす原因となってしまいます。例えば前のめりになってパソコンの画面に夢中になったり携帯電話をいじったりする行為は現代社会ではよく見…

2018.06.14

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荷物の持ち方ひとつで腰痛になるおそれが？荷物の持ち方は腰痛のもと肩にバックをかけるとどうしても痛い、重たい荷物を持ち運びすると腰が痛くなる、このような症状にお悩みの方は意外にも多いものです。軽いと感じているバッ…

2018.06.14

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肥満による腰痛について肥満によって引き起こされる腰痛とは腰痛とはもはや、現代の社会においては切っても切れない生活習慣病です。デスクワークが増えたことで姿勢が乱れがちになり、若い年代でも骨が曲がったり神経を圧迫…

2018.06.14

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腰痛と足のしびれの関係について腰痛が原因で起こるしびれ腰痛は腰だけにくる痛みだけとは限りません。中にはお尻から足にかけてしびれや痛みを伴う症状もあり、自覚症状としてそれがでてくるようであれば腰痛以外の可能性を疑…

2018.06.14

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慢性腰痛に効果的な運動とは慢性腰痛に効果が期待できる太極拳太極拳の動きは、ゆっくり足を上げて重心を移動していき、背骨や腰を支える筋肉を鍛える効果があるといわれています。特に慢性腰痛の方にとって、太極拳のゆったりと…

2018.06.14

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こんにちは。コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。今日は筋肉についてのお話です。筋肉には様々な分類の仕方がありますが、大まかにアウターマッスルとインナーマッスルに分けることができます。 &nbsp…

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