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コラム一覧

2018.06.23

コラム

マタニティ整体でつわりを軽減

妊婦を襲う「つわり」を軽減するには 妊娠すると、つわりで苦しむ人もいれば、逆に症状を全く感じない人もいます。 様々な要因があるのでしょうが、これは骨盤と関係しているそうです。 骨盤の状態次第で、つわりの有無や症状の程度が…

2018.06.20

コラム

反り腰姿勢のセルフチェック

皆様こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。 今回は反り腰のチェックについて書かせていただきます。 反り腰チェック ◇普段の姿勢でまっすぐ立った状態で背中全体を壁につけ壁にかかとをつけて立った時、腰と壁と…

2018.06.20

コラム

頭痛の予防について

片頭痛の予防 規則正しい生活を心掛けましょう。寝不足も寝過ぎも良くありません。 キチンとした食生活を送ることが大切です。 一部の飲食物は発作を誘発するので、摂取時には注意が必要です。 眩しい光や大きな音はなるべく避けまし…

2018.06.20

コラム

身体の歪みが顔のたるみに!?

お顔の左右バランスをチェックしてみましょう 鏡に映る自分のお顔。たるみが気になる方は、 身体やお顔の歪みが原因かもしれません。 いつもの鏡の見方を少し変えて、チェックしてみましょう。 まず、半顔をそれぞれ隠した状態でそれ…

2018.06.20

コラム

骨盤矯正 墨田区の妊婦ママに大人気

妊婦さんに話題の骨盤矯正 妊娠中の女性にとって最も辛いのは腰痛です。 お腹が大きくなるとどうしても背中をのけ反ってしまい、 それが腰に大きな負担を与えてしまいます。 また日常生活の中で赤ちゃんをかばうので、 必然的に体制…

2018.06.19

コラム

片頭痛とは?

片頭痛とは? 片頭痛は、頭の片側に脈拍に連動するように、発作的に起こる頭痛で、 嘔吐を伴い、光や音に対して過敏になります。 日本人の8%がこの片頭痛に悩まされており、緊張型頭痛に次いで多いといわれています。 片頭痛を発症…

2018.06.14

コラム

雪道で転倒した際に首を痛めた (31才 女性)

  【主な症状】 上を向こうとすると首〜肩に掛けて左側に痛みが出る 右背中の痛み 左腰〜太もも、ふくらはぎの痛み 【問診】 3日ほど前に雪道を歩いていた際に足を滑らせ、転倒しました。その際に踏ん張ったことがおそ…

2018.06.14

コラム

病気が原因の肩こりとその対処法

              病気が原因の肩こりとその対処法 慢性的な肩こりで悩んでいらっしゃる方も少なくないようですが、 肩こりが治らないのは病気が潜んでいるからということもあります。 以下に病気によって肩こりになるケー…

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