コラム | 錦糸町の整体なら顧客信頼度NO1のコア・カイロプラクティック錦糸町

2019.11.12

コラム

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は、寒い時期こそストレッチ！！！について書かせていただきます。皆さん、寒くなってきているこの時期身体を動かしたりストレッチされて…

2019.11.11

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足がつる～（こむら返り）コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は足がつる～について書かせていただきたいと思います。人生で一度は足がつったことのある方は多くいらっしゃ…

2019.11.01

コラム

コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は手足が冷えやすいについて書かせていただきたいと思います。寒い冬の時期などに手足に息を吹きかけたりあったかいホッカイロを持って…

2019.10.31

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コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は冷えは体の天敵について書かせていただきたいと思います。秋・冬など身体が冷えやすい時期に今年もやってきました。今回冷えは体の天…

2019.10.30

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コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は寒暖差による自律神経の乱れについて書かせていただきたいと思います。寒暖差が起こりやすい季節は夏から秋に季節が変わり始めるころに起こりやすいで…

2019.10.24

コラム

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は冬バテについて書かせていただきます。夏バテならよく耳にするし知っている方も多いと思います。今回は夏バテではなく冬バテというも…

2019.10.23

コラム

こんにちは、コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は体幹トレーニングについて書かせていただきます。体幹トレーニングは主に自重（自分の体重）で鍛えることが多いです。自…

2019.10.21

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コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回はインナーマッスルとアウターマッスルの違いについて書かせていただきます。皆さんも言葉は聞いた事があるとは思いますが、インナーマッスル、アウターマッスルをご存じですか？ &…

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