ブログ

コラム一覧

2018.08.20

コラム

背骨がまっすぐなタイプのセルフチェック】

皆様こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です 今回はもう2タイプの 背骨がまっすぐなフラットバックタイプの姿勢について書かせていただきます。 背骨がまっすぐなタイプ(フラットバック) ◇壁にカカト…

2018.08.15

コラム

マタニティ整体でだるさを軽減

妊娠中の身体のだるさには、マタニティ整体がオススメ 妊娠中は、肩こり、腰痛などをはじめとした身体のだるさに悩まされる人が多くなっています。 お腹が大きくなるにつれて動くこと自体も大変になりますが、 できる限り、苦痛を感じ…

2018.08.03

コラム

マタニティ整体で産後の尾てい骨の痛みを軽減しよう

産後のトラブルで多い。お尻の底が痛むのはなぜ? 産後、おしりの底の部分が痛むという女性が多く存在します。 おしりの底には骨盤から伸びた「尾てい骨」という骨があるのですが、 この周辺にトラブルを生じるために痛みなどを起こし…

2018.07.30

コラム

【墨田区にお住まいの皆様】慢性腰痛の人が日常注意したい動作とは

日常生活でも腰に負担をかけている 慢性腰痛の人は健康な人が何気なくする行動でも腰に負担がかかってしまいます。 負担をかけないために背骨にあるS字カーブが正常に保たれるよう 動作に気をつけることがお勧めです。 ここでは腰痛…

2018.07.30

コラム

【ハルメク様に取材されました】

皆様こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です。 先日、ハルメク(旧:いきいき)様に当院の石田先生が取材された際の記事を載せていただいてます。 太ももの筋肉(大腿四頭筋)のバランスが悪く膝のお皿を痛…

2018.07.28

コラム

【夏の脳血栓症の予防について】

皆様こんにちは。 コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です。 8月といえば花火大会や甲子園、夏休みなど様々な行事がありますが 体調を崩さず夏を過ごされていますでしょうか。 さて、今回は7~8月のこの時期に多くな…

2018.07.27

コラム

マタニティ整体で産前産後の首の痛みを軽減

妊娠中の姿勢や寝ている体勢で首を痛めてしまう 妊娠中はお腹が大きくなり、背骨のカーブが変化することで、 ストレートネックになってしまう危険があります。 ストレートネックになると、首周りへの負担が継続的にかかり、首の痛みだ…

2018.07.26

コラム

身体の歪みを治せば太りにくくなる

人間の体はスゴイ! 二足歩行の人間と、四足歩行の動物。 どっちの方が、体が安定している? と聞かれれば、ほとんどの人が四足動物と答えるでしょう。 テントを想像すればわかるように、 地面に4つの支点で張ったテントの方が2つ…

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