錦糸町で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

朝起きた時に首や背中が痛くて思うように動けない経験、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか？そう、それは寝違いです。寝違いは、不快な痛みやコリを引き起こし、日常生活に支障をきたす事があります。しかし、そんな寝違いは、不快な痛みやコリを引き起こし、日常生活に支障をきたす事があります。

まずは寝違いの原因について考えてみましょう。寝違いは睡眠中の姿勢や筋肉の緊張が影響して起こります。特に、酔ってそのまま不自然な姿勢で寝る事や長時間同じ姿勢を維持することで、首や背中の筋肉が緊張し、寝違いが起こる可能性が高まります。

寝違いの原因

整体の効果

整体は、寝違いの症状を和らげるための有効な手段のひとつです。整体の施術では、筋肉や関節のバランスを整え、血流を改善することで症状を緩和します。また、適切な姿勢や動作の指導を通じて、寝違いの再発を防ぐ効果も期待できます。

整体の手技

整体には様々な手技があります。マッサージやストレッチ、骨格矯正や特殊電気治療など患者様の症状や状態に応じて適切な施術が行われます。これらの手技によって、筋肉や関節の状態を改善し、寝違いの症状を緩和することが可能です。

整体を受ける際の注意点

整体を受ける際には、自発痛（じっとしていても痛む場合）や外傷性（怪我）などの症状がある場合などや他の疾患（病気）が疑われる場合には、医師の診断を受けることも大切です。

まとめ

寝違いは、日常生活において起こりやすい症状の一つですが、睡眠不足からくる疲労性の寝違いや、日常的に骨盤後傾からくる背骨の歪み、ストレスから自律神経が乱れ痛みの感受性が高まって痛む場合など様々な要因が考えられます。

日頃から寝違いなどでお困りの方は、かかりつけの医療機関か当院にてご相談下さい。