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仕事が忙しくて背中や肩が痛くなる(33歳 女性)

2018.08.26

症状別事例

【主な症状】

①肩こり
②頭痛
③背中の痛み

【問診】

肩こり、たまに頭痛もあります。また最近は背中に痛みを感じます。これらは以前からありましたが 、最近いつもより痛みが強いので治療を受けようと思いました。基本的に仕事はデスクワークで最近 忙しくていつも帰りは深夜になります。運動はあまりしませんがたまに歩いたりします。以前に右肩 の石灰沈着によって肩が上がらなくなった事があり、それ以来肩の可動域は悪い気がします。

【治療と経過】

治療は背中の背骨の可動性をつけるのとコリ固まっている筋肉の柔軟性をつけることをしっかり行い ました。また右肩の可動域向上の治療も行いました。初回の治療後はとても楽になったとの事でした が、一週間ともたないということでした。そのため治療を行うのと平行してストレッチと背中の筋肉 を使うエクササイズを指導し、毎日行ってもらうようにしました。5回の治療で楽な状態が2週間ぐら い続くようになりました。その後は2週に1回のメンテナンス治療を行っています。

【カイロプラクターからのコメント】

この方はお仕事がとても忙しくほとんど座りっぱなしということで筋肉がとても疲労し硬くなってい ました。特に背中の筋肉が猫背姿勢のため伸びきってしまい筋肉が硬く柔軟性が低下してしまい、よ り姿勢を悪くしていました。こちらの治療だけでは一週間しか持たなかったのはこの筋肉が硬く弱っ ていた事が原因であったことがわかりました。そのためこの筋肉のエクササイズを平行して行っても らいました。結果的に効果が持続しやすくなり、改善を早める事ができました。デスクワーカーの方の多くはこのような背中の筋肉の機能低下が原因で肩こりや首こりが起こってい る事が多く見られます。カイロプラクティックではこのような背中の筋力低下に対して拮抗筋のスト レッチや背骨の柔軟性を高めることで背中の筋肉を使いやすい状態を作り、その上でトレーニングし てもらうことで改善を図ります。

 

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