ブログ

新着記事

2019.10.31

コラム

冷えは体の天敵

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。   今回は冷えは体の天敵について書かせていただきたいと思います。   秋・冬など身体が冷えやすい時期に今年もやってきました。   今回冷えは体の天…

2019.10.30

コラム

寒暖差による自律神経の乱れ

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。   今回は寒暖差による自律神経の乱れについて書かせていただきたいと思います。   寒暖差が起こりやすい季節は夏から秋に季節が変わり始めるころに起こりやすいで…

2019.10.24

コラム

冬バテ

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。   今回は冬バテについて書かせていただきます。   夏バテならよく耳にするし知っている方も多いと思います。   今回は夏バテではなく冬バテというも…

2019.10.23

コラム

体幹トレーニングの仕方

こんにちは、コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。   今回は体幹トレーニングについて書かせていただきます。   体幹トレーニングは主に自重(自分の体重)で鍛えることが多いです。   自…

2019.10.21

コラム

インナーマッスルとアウターマッスルの違い

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。 今回はインナーマッスルとアウターマッスルの違いについて書かせていただきます。 皆さんも言葉は聞いた事があるとは思いますが、インナーマッスル、アウターマッスルをご存じですか? &…

2019.10.20

コラム

体幹を鍛えるメリット

皆さんこんにちはコアカイロプラクティック錦糸町おの矢永です。   今回は体幹を鍛えるメリットについて書かせていただきます。   皆さん、体幹を鍛えていくメリットって何があると思いますか?  …

2019.10.19

コラム

良い姿勢とは

こんにちは、コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。   皆さんいきなりですが良い姿勢ってどんな姿勢だと思いますか?   姿勢は様々なシチュエーションで様々な姿勢をします。   例えば、…

2019.10.18

コラム

寝違えはなぜ起こるの?

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。   今回は寝違えがなぜ起こるのか?について書かせていただきたいと思います。   寝違えを起こしている多くの場合筋肉がつっている(緊張)可能性が高いです &n…

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