錦糸町で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

こんにちは!

コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。

不安定な気候が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

体調管理には十分にお気を付けください。

今回のお話しは猫背のデメリットについてです。

猫背が身体に悪いというのは皆さんご存知だと思いますが、では具体的にどのような弊害があるのでしょうか。

猫背は次のような身体への悪影響があります。
①背中のハリや肩凝り頭痛
②腰痛やぎっくり腰の原因
②血液の流れが悪くなる
③自律神経の働きが悪くなる
④内臓の働きが悪くなる
⑤呼吸が浅くなる
⑥見た目が悪くなる(ポッコリお腹やバストダウンなど)

猫背の原因は骨盤が後に倒れていることです。

いわゆるだらっとした若者座りをイメージしてください。

あれが猫背です。

猫背はデメリットばっかりです。

健康的なお身体になるためには猫背姿勢を改善していくことが必要です。

ただし猫背姿勢を長時間しているとあらゆる筋肉が硬くなり弱っていき、正しい姿勢をとることが困難になっていきます。

そのような場合は筋肉や骨格からカイロプラクティックで整える必要があるかもしれません

もしお困りでしたらコア・カイロプラクティック錦糸町に遠慮なくご相談ください。