ブログ

【冷え症と冷え性について】

2018.10.01

コラム

皆さんこんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。

前回【冷えからくるぎっくり腰?寝違え!?】について書かせていただきましたが今回はこの「冷え」について書かせていただきます。

そもそも身体の冷えには「冷え症」「冷え性」の2種類の呼び方があることを皆さんご存知でしょうか?

どちらも内臓の動きが弱くなり代謝が落ちるために、手足・腰など特定の部位に極度の冷えを感じたり、便秘になりやすい、のぼせやすい、何をしても痩せにくいなどの症状が出るのですが、

それぞれ原因とその症状の強さがそれぞれ異なります。

「冷え症」とはストレスなどにより自律神経の乱れからくる血管障害が原因となり比較的強い症状をもたらします。

次に「冷え性」とは生活習慣の乱れ(睡眠不足、食生活、運動不足など)による血行不良が原因となる比較的軽い症状をもたらします。

冷え性は生活習慣の乱れを改善すると症状も徐々に改善されていきますが、冷え症の場合生活習慣を改善しても冷え自体は中々良くならないケースがほとんどです。

カイロプラクティック治療では背骨のズレや骨盤を調節することで、効率よく身体を使えるようになり自律神経の乱れも改善していきます。

この自律神経の乱れが整うと内臓機能が高まり代謝も改善されるため、冷えの改善効果が高まると考えられます。

冷えるこの時期の疲れを来年に持ち越さないよう、メンテナンス心よりお待ちしております

 

診療時間

診療時間 日/祝
午前
午後

ご予約・ご相談は

03-5819-0955

アクセス

〒130-0013 東京都墨田区錦糸2-5-2 アコビル3F
JR・東京メトロ 錦糸町駅より徒歩2分
都営バス 錦糸町駅前 都02 都68 錦37より徒歩2分

PAGE
TOP