2026.09.07
コラム

「脚をまっすぐきれいに見せたい」「スカートやパンツをもっと自信を持って履きたい」「昔からO脚が気になっている」そんなお悩みはありませんか?
O脚は、単純に「膝が離れている」だけが問題ではありません。普段の立ち方や歩き方、座り方などのクセによって、股関節や膝、足首の向き、体重のかかり方に偏りが生じ、脚のラインが崩れて見えることがあります。
例えば、立っているときに外側へ体重がかかりやすい、膝が外を向きやすい、靴底の外側ばかりが減るという方は、普段の体の使い方が脚のラインに影響している可能性があります。
そこで、コア・カイロプラクティック錦糸町では、O脚矯正の際に特殊なゴムバンドを使用した施術も行っています。
ただ脚を無理に内側へ寄せるのではなく、バンドによる適度な抵抗を利用しながら、股関節や骨盤まわりの動き、脚の使い方を整えていきます。
さらに、脚だけを見るのではなく、骨盤や姿勢、重心など全身のバランスも確認。美しい脚のラインを目指すためには、脚そのものだけでなく、体をどう支えているかも大切だからです。
また、体の中心を支えるインナーマッスルがうまく働くことで、姿勢を安定させやすくなり、立ち姿や歩き方を見直すきっかけにもなります。
「O脚だから仕方ない」「昔からだから変わらない」と諦めていませんか?
もちろん骨格には個人差がありますが、普段の姿勢や体の使い方を見直すことで、脚の見え方や体のバランスが変わる可能性があります。
コア・カイロプラクティック錦糸町では、一人ひとりの状態を確認しながら、無理のない方法で美しい脚のラインを目指していきます。
「まっすぐな脚を目指したい」「脚をきれいに見せたい」「自分のO脚がどの程度なのか知りたい」という方は、まず現在の状態をチェックしてみませんか?
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