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自律神経の乱れ!?自律神経失調症について

2022.10.13

コラム

こんにちは!コアカイロプラクティック錦糸町の渡邊です

最近雨の日が増えてきて雨の日だと頭痛や身体の不調が出るなど自律神経失調症のお悩みを

院内だけでなく院外でもよく聞きます。

今回は自律神経失調症についてそして当院が行っている治療について書いていきたいと思います。

まず自律神経ってなに?ってことなのですが

 

自律神経とは

身体を活動しているときにメインになる交感神経

休養や回復しているときにメインになる副交感神経

2種類が1日の生活の中の状況に応じてどちらかが優位になって身体をコントロールしています。

その自律神経のバランスがどちらかが優位になり続けている状態だったりすることが

よく言われる自律神経のバランスが崩れてる状態です!

では、自律神経でだるさや頭痛、イライラなど症状がありますが皆さんはどうなのか

確認してみましょうこれから書くチェックに当てはまるものを数えてみましょう!

 

 

1.気候の変化で頭痛など体調が変化する

2.寝ても寝たりない感じがある

3.怖い夢や嫌な夢を見ることが多い

4.めまいや耳鳴りをする事が多い

5.立ちくらみをよくする

6.胸を締め付けられる感じがある

7.心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある

8.息苦しくなることがある

9.お腹がすかないや胸やけをすることが多い

10.下痢や便秘になる事が多い、または下痢と便秘を繰り返す

11.肩凝りや腰痛がなかなか治らない

12.手足がだるいくなることが多かったり、暖かい日でも手足の冷えを感じることがある

13.顔や手足だけ汗をかく

14.視野が狭くなったり周りがやけにまぶしく感じることがある

15.朝起きるた時に疲労を感じる

16.風邪などの病気はないが咳が良く出る

17.食べ物の飲み込みがつらい時があったり呂律が回らないときがある

 

0から2個 自律神経に狂いはなさそうです

3から4個 自律神経に負担がかかっているかもしれません 

5から7個 自律神経失調症問題があるかもしれません注意が必要です

8個以上   自律神経失調症の疑いがあります。少し休養を摂ったり 

     当院にご相談頂くか他の専門家に相談しましょう

 

みなさん何個でしたでしょうか?

もし8個以上あるようでしたら、まだ来たことがない人でしたら当院の受診を強くお勧めします

来院していただいてる人でしたら、8個以上あったんだけどと相談していただけると

当院スタッフがしっかりと患者様のお身体のサポートをさせて頂きます

長くなってしまったので次回自律神経の治療について当院ではどのような事をするのか

書いていきたいと思います!!

コア・カイロプラクティック錦糸町

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