錦糸町で満足度の高いオーダーメイド施術が人気の整体院です

こんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。

ぎっくり腰や寝違えがここ最近増えている傾向があります。

新規でいらっしゃる方もそういった症状を訴えていらっしゃることが多いように感じます。

ぎっくり腰や寝違えが多くなってくる原因はどういったところにあるのでしょうか。

以下の事が考えられます。

ここ最近の気候は梅雨の影響で、低気圧が続いていること。

梅雨のせいで湿度があがり、汗をかきやすく脱水ぎみの事が多い。

またエアコンが使用されることが増えるので、身体の冷えや温度差による自律神経のバランスの崩れる。

結局上記のような状態により筋肉の疲労が抜けずに腰や首を痛めやすくなっていると考えられます。

対策としては症状がなくても日頃からストレッチや軽いウォーキングなどエクササイズを行っておきましょう。

また睡眠不足もよくないので十分な睡眠も心がけましょう。

さらには予防のためにもお身体のメンテナンスをカイロプラクティックで行っておくことをお勧めします。

お悩みの方は一度コア・カイロプラクティック錦糸町にご相談ください。