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下半身痩せにも効果的な産後骨盤矯正

2018.06.14

コラム

産前産後のボディケアで出産にまつわる心と体のメンテナンスを

出産は女性にとって大きなイベントです。
大きくなるお腹や乳房など劇的に変わっていく体に戸惑うこともあり、
物理的に重くもなるので腰や足の付け根などに痛みを感じてしまうこともあります。
出産後も3000グラムもの赤ちゃんが通った骨盤や産道が開き、
代謝が落ちてしまうことがあり、体調不良や肥満に悩んでしまう方もいらっしゃいます。
そうした妊婦さん、産婦さんの産前産後の心と体のケアを行うのが産後骨盤矯正です。
産前は骨盤矯正を行うことで赤ちゃんを正しい位置に置き、
出産に備えて準備することができます。
施術は全く痛みがなく心地よいものですので、
出産前の不安を抱えた心を優しくリラックスさせることもできるのです。
また産後に関しては開いた骨盤を産後骨盤矯正により効果的に閉じて、
代謝アップを図るとともに妊娠前の体型にスピーディーに戻すサポートをしてくれます。
産後は授乳のためにたくさんの食事をとらなくてはなりません。
その分こうしたボディメンテナンスで体の代謝をアップするのが、
効果的な下半身太りの解消につながります。

産後骨盤矯正の施術とは

出産をするときには、
仙腸関節という骨盤を補強する靭帯がホルモンの影響で緩んでしまします。
そのため骨盤は不安定な状態になり開き気味になってしまうのです。
これがO脚や下半身太りの原因にもなってしまいますし、
さらに長く放置すると静脈を圧迫して女性に多い静脈瘤の原因にもなりかねません。
産後の骨盤のケアを怠ると、このようなさまざまな病気や弊害を引き起こしてしまうので、
早めにボディメンテナンスをするのが良いでしょう。
産後骨盤矯正を受けると下半身の水分代謝も改善されるので、
むくみが取れてすっきりしますし、
冷え性改善にも効果を期待することができます。
またこうした施術は痛みが一切なく心地よいものですから、
出産という大事業を終えた心と体をしっかりと癒すリラクゼーションの役割、
精神的ケアの役割も果たしてくれます。

 

 

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