ブログ

【4月は頭痛・めまいの季節です】

2017年4月7日 カテゴリ:スタッフブログ

皆さんこんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。

私も当院に勤めて1年となりました。2年目も精一杯治療に励みますので

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

さて、3月は寒い日が続いたようにも感じましたが、段々と暖かくなってきましたね。

皆様お身体の調子はいかがでしょうか。

この時期は環境の変化により花粉のトラブルだけではなく「頭痛やめまい」が起こりやすい季節です。

主な原因として①朝と夜の気温差、②花粉症、③入生活環境の変化によるストレスなどがあります。

①朝と夜の気温差による原因ですが、このような朝晩が冷え込み、昼間が暖かくなるような一日の中で気温差の激しい季節は体温調節中枢である視床下部へのストレスが大きくなります。このストレスを軽減するために、セロトニン(幸せホルモンとも呼ばれる)というホルモンを大量に放出します。しかし、このセロトニンは血管の収縮作用もあり、セロトニンが不足してしまうと血管の拡張され偏頭痛やめまいの原因になりやすいとされています。

またセロトニンが不足が原因でうつ病や不眠症など精神的疾患に陥りやすいといわれているので、しっかり対策として気温に合わせて脱ぎ着のできる服装や部屋の温度調節をしてゆくのがいいでしょう。

②花粉症が原因の場合、鼻水による鼻づまりにより呼吸が浅くなりがちになり、脳へ行き届く酸素が少なくなり頭痛やめまいの原因になりやすいです。

また鼻の奥にある血管が炎症してしまい、これが近くの神経に触れてしまい頭痛やめまいが起こることがあります。

対策としては花粉症そのものを改善していくことが大事です。

花粉症予防としてはこちらを参考にどうぞ(→花粉ブログのリンク貼る)

③入学や卒業・入社・異動や転勤などのような生活環境の変化によるストレスが原因で頭痛やめまいは起こりやすくなります。

ストレスにより自律神経の乱れてしまうと血流が悪くなります。

休息やリラックスする時間、またストレス発散できる環境があると良いです。

しっかり精神的にも身体を休める時間をとるように心がけていきましょう。

それではしっかり体調管理をしつつ、しっかりとメンテナンスをして充実した毎日を過ごしましょう。

【4月のスタッフの休み】

2017年4月7日 カテゴリ:スタッフシフト

皆様こんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。

体調はいかがでしょうか。疲れの溜まりやすいこの時期はしっかりお身体をケアしましょう。

さて、4月のスタッフの休みが決まりましたので、ご報告させていただきます。

15日(土)は休業致します。

29日(祝:昭和の日)は営業致します。

■ 石田

1日、6日、8日、15日、22日、29日

■ 矢永

4日、11日、13~18日、25日

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

【声帯炎について】

2017年3月1日 カテゴリ:スタッフブログ

sick_nodo

皆様こんにちは。
コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。
3月に入り最近段々とポカポカ陽気になってきたと思えば再び冷え込んできましたが、
皆様体調の方はいかがでしょうか。

2月下旬頃にご来院された方はご存知の方もいるかと思いますが、喉を酷使してしまい4、5日間ほど声帯炎を起こし声が出にくい状態になっていました。
ご迷惑おかけしてしまい誠に申しわけありませんでした。
声が出せないというのはとても辛いものですね。

今回は喉の病気や声の枯れてしまう原因をいくつかご紹介していきたいと思います。

声帯炎を引き起こす主な原因として
喫煙、飲酒、喉の酷使、声帯ポリープ、声帯結節、咽頭がん、感染症(風邪など)、甲状腺の病気、慢性気管支炎・気管支喘息、COPD(慢性閉塞性肺疾患)、過度な精神的ストレス、花粉症による二次的な炎症、
などがあげられます。

また症状としては
発声障害(かすれ声になり悪化すると全く発声できなくなる)、喉の痛み、嚥下障害(物を飲み込む時に痛みで困難になる)、発熱、タンがよく出る、
などがあげられます。

 

喫煙や飲酒などは注意すればいくらか防げますが、感染症や病気などが原因のこともあるので違和感を感じたら病院で検査してもらうこともお勧めします。

また声帯炎はストレスに起因し起こる場合もあるようです。
人間には怪我や身体の不調が見られる時、自分で治そうとする自然治癒力が備わっています。
しかしストレス過多の場合、自律神経の乱れから自然治癒力の働きが弱くなり、喉の炎症も回復しにくい状態になることがあります。
普段からカイロプラクティックで自律神経を整え、ストレスや免疫力のバランスを整え花粉や感染症の予防をしていきましょう。

【3月のスタッフの休み】

2017年2月26日 カテゴリ:未分類

皆様こんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。

皆様花粉は大丈夫でしょうか。

花粉症の症状が出るとくしゃみや鼻水により呼吸の乱れだけではなく、呼吸筋に関わる筋肉の緊張や全身の疲労感など起こしやすくなります。
カイロプラクティックで免疫力のバランスを整えて身体の緊張も治しましょう。

さて、3月のスタッフの休みが決まりましたので、ご報告させていただきます。

※20日(春分の日)は営業致します。

■ 石田
4日、11日、18日、25日

■ 矢永
7日、14日、21日、26~29日

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

【酸素カプセルで花粉症対策】

2017年2月9日 カテゴリ:スタッフブログ

皆様こんにちは。
コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。
まだまだ花粉の時期はこれからですが花粉に敏感な方はすでに花粉症の症状に悩まされているのではないでしょうか。

今回はそんな悩ましい花粉症の症状に対して酸素カプセルの効果を説明します。

花粉症はその名の通り「花粉」により鼻水やくしゃみ、また目のかゆみなどの症状が起きるのですが、これは全て花粉により目や鼻の粘膜が過剰に炎症することがトリガーとなり症状を引き起こします。
目の場合はかゆみで目を擦ってしまうと更に炎症は強くなり症状は増してゆきます。

酸素カプセルには炎症を抑える効果があり、花粉症により炎症が起きていた粘膜が落ち着くケースがよくあります。
花粉症自体を治すことはできませんが症状の緩和には大きく貢献します。
酸素カプセル花粉症に負けない身体になりましょう。

花粉症で悩んでいる方は是非一度酸素カプセルを試してみてはいかがでしょうか。

【TCC:東京カレッジ・オブ・カイロプラクティックのご紹介】

2017年2月8日 カテゴリ:未分類

logo

皆様こんにちは。

コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。
今回は私たちの母校である TCC:東京カレッジ・オブ・カイロプラクティック について紹介させていただきます。

TCC(旧:RMIT)は1995年に設立され現在までに多くの優秀なカイロプラクターを輩出させてきた学校です。

TCCのドクターオブカイロプラクティック・プログラムは、CCEA(アジア大洋州カイロプラクティック教育審議会)より国際認証を受けた、正規のカイロプラクティックプログラムです。日本で唯一の国際認証校であり、北米地域以外で唯一のDCプログラムを提供しています。

日本におけるカイロプラクティックの現状は玉石混交としています。施術者の質(知識・技術・倫理など)もさまざまで、患者様からみた場合「安心」「安全」「有効性」の目安となるのは、国際認証を取得している正規なカイロプラクティック専門教育校を卒業している(WHO基準カイロプラクター)か否かです。

法制化された欧米諸国のほとんどのカイロプラクティック大学が、CCE(カイロプラクティック教育審議会)による国際承認を得ています。

国際認証DCプログラムを学ぶ
8つのメリット

メリット1
DC号(Doctor of Chiropractic)の称号を取得できる。

メリット2
卒業後すぐに成業できる知識と技術を修得できる。

メリット3
スポーツカイロプラクティックも学べる

メリット4
欧米人の常識は「WHO基準」

メリット5
国内・海外問わず、最高レベルの教育と情報をキャッチ

メリット6
国際認証プログラムを学ぶには、学費が安い

メリット7
提携の大学院に進学し、専門性・国際性を磨くことが可能

メリット8
JAC、JCRに登録可能

※より詳しく知りたい方は下記のURLより学校HPをご覧下さい
こちら→http://www.chiro.jp

私が入学した頃の同期は年齢問わず若い学生から年配の方まで様々でした。
高校卒業後にすぐ入学した子や会社を辞めて手に職をと入学してきた同期や先輩方もいました。

スポーツをやっていて断念した人やスポーツトレーナーや鍼灸や理学療法を学んでさらに治療を学びたい方、また第2の人生としてカイロプラクティックに少しでもご興味あれば是非一度HPをご覧ください。
こちら→http://chiro.jp

東京カレッジオブカイロプラクティック学校説明会

【花粉の時期について】

2017年2月6日 カテゴリ:スタッフブログ

皆様こんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です。

前回、花粉症対策について書かせていただきましたが今回は花粉の時期について書かせていただきます。

花粉症は国民の5人に1人といわれるほど多くの方が悩んでいる疾患の一つです。

住んでいる地域によって多少異なるのですが花粉症の出る時期や期間を知っておくと自分が何の花粉に弱いかの手がかりになります。

また何に弱いのか知っておくことで予防や症状の緩和に役立つので知っておくと良いでしょう。

地域によって花粉の舞う時期は違うのですが、代表的なもので関東の場合以下のようになります。

・スギ(開花時期:9~6月頃)

2月上旬~4月下旬頃までピークを迎えます。

・ヒノキ亜科(開花時期:3~6月頃)

3月上旬~4月下旬までピークを迎えます。

・ハンノキ属(開花時期:1~5月頃)

3月~4月にピークを迎えます。

・イネ科(開花時期:2~12月頃)

4~10月にピークを迎えます。

・ブタクサ属(開花時期:9月頃)

9月中旬~下旬にかけて開花します。

・ヨモギ属(7~11月頃)

8~9月にピークを迎えます。

・カナムグラ(8~11月頃)

9~10月にピークを迎えます。

 

その他の花粉として

ネギ(3月上旬~6月中旬頃)

カバノキ(1月上旬~6月中旬頃)

コナラ、クリ(4月上旬~6月下旬頃)

イチョウ(4月上旬~5月下旬頃)

ケヤキ(4月上旬~5月下旬頃)

マツ属(4月中旬~7月上旬)

オリーブ(5月中旬~6月下旬)

 

花粉症患者の約7割がスギによるものですが、第2位はイネ科植物と言われています。

スギ花粉症人の多くはヒノキ科植物(ヒノキ、サワラ、ネズなど)の花粉にも反応しやすいのですがヒノキ単独の花粉症は少ないようです。

ご自身の症状の時期と比較して参考にしてみてはいかがでしょうか。

【花粉対策について】

2017年2月3日 カテゴリ:未分類

皆様こんにちは。

コア・カイロプラクティック錦糸町スタッフの矢永です。

そろそろ花粉が舞い始める時期ですが花粉症の方にとってはとても辛い時期かと思います。

私も毎年この時期は花粉対策を始めています。

花粉はメガネ・マスク・マフラー・帽子などを身につけると花粉を防げますが、

ウール素材のように花粉のくっ付きやすい素材ではなくツルツルした素材のものが良いとされています。

帰宅後は玄関の外で叩いてなるべく室内に花粉を持ち込まないようにして

帰宅後は身体についた花粉を洗い流すように手洗い、うがい、洗顔などをしてしっかり花粉を落としましょう。

また花粉が多く飛散する気候として、晴天で気温が高い日・空気が乾燥して風邪が強い日・雨が降った日の翌日・気温が高い日が2~3日続いた後は特にご注意ください。

花粉症を悪化させる習慣として睡眠不足、ストレス、お酒の飲み過ぎ、喫煙、運動不足、家の中で外出したままの服でいるなどが挙げられます。

免疫力の低下や花粉を部屋の中に持ち込み症状の悪化につながるので注意が必要です。

 

またビタミンB6が多く含まれる食べ物がオススメです。

ビタミンB6にはカラダを異物から守る働きがあり、花粉症などのアレルギー症状を和らげてくれるだけではなく、貧血や肌荒れ予防にも効果的です。。

ビタミンB6を含む2月旬な食材としては、かつお、マグロ、さわら、のり、ハマグリなどがオススメです。

カイロプラクティックでは身体の免疫力のバランスを整えることのできる治療とされているので具合の悪くなる前に皆様のご来院心よりお待ちしております。

花粉症は症状が出始める前から対策や治療することで症状を軽く抑えることができるので早めの治療をお勧めします。

【2月のスタッフの休み】

2017年2月1日 カテゴリ:スタッフシフト

皆様こんにちは。
コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。
2月に入り段々と暖かくなってまいりましたが皆様お身体の調子はいかがでしょうか。
花粉の舞い始める季節になりますのでお気をつけ下さい。

さて、2月のスタッフの休みが決まりましたので、ご報告させていただきます。

※11日(建国記念の日)は営業致します。
■ 石田
4日、11日、18日、25日
■ 矢永
7日、14日、21〜22日、28日

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

まだまだ風邪が流行っているのでご注意を!

2017年1月20日 カテゴリ:スタッフブログ

皆様こんにちは。
コア・カイロプラクティック錦糸町の矢永です。

1月は「睦月(むつき)」と言いますが、これは親族縁戚がむつまじく集まる事から「睦び月」→「睦月」と付いたそうです。
私も年末年始は実家に帰り家族や久々に親戚とも会えて楽しく過ごすことができました。
皆様も家族や親戚、成人式を迎えた方々は昔の友人にお会いすることはできたでしょうか。

以前、風邪・インフルエンザの予防について書かせていただきましたが今月は寒波や今日はお昼頃から雪も降り始め、まだまだ冷え込む季節は続きますので体調管理には十分にお気を付けください。
新年の疲れを残さないで気持ちよく2017年を過ごせるよう精一杯治療に励みますので
皆様のご来院心よりお待ちしております。

1 2 3 4 5 6 7 8 13

アクセス

  • JR・東京メトロ 錦糸町駅より 徒歩2分
  • 都営バス 錦糸町駅前 都02 都68 錦37より徒歩2分
  • 錦糸町の整体コアカイロ錦糸町 TOP
  • スタッフ紹介
  • 症状別症例
  • 院内・設備紹介
  • アクセス・料金

カイロプラクティックとは

整体とカイロ

治療の流れ

肩こり

腰痛

妊娠中・産後の腰痛

スポーツ外傷

よくある質問

診療科目

診療時間

診療時間
月~金―10:00~21:00
土日祝―09:00~18:00

スタッフシフト

関連施設

亀戸整体院コア
取れない痛みの根本改善、妊娠中、産後の骨盤矯正
亀戸駅徒歩4分
トップに戻る