ブログ

冬場の様々な痛み

2014年12月25日 カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは!

コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。

 

毎年冬になり、寒くなってくると様々な痛みが出てくるという方が多くいらっしゃると思います。

なぜ寒くなってくると肩がこってきたり、腰や膝などが痛くなってくるのでしょうか。
やはり一番の原因は冷えです!

身体が冷えると血行が悪くなります。

血行が悪くなると患部の血の流れが悪くなり酸欠状態となります。

そしてその部分が硬く凝り固まって痛みを発生させてしまいます。

 

対策はやはり身体を冷やさず暖めることです。

防寒は重要ですが、あまり厚着してしまうと身体の動きが制限されてしまうので良くありません。

また重たいコートも身体の負担になるので良くないです

ダウンなどの軽くて断熱効果の高いものや、帽子やマフラー、手袋などの外気を服の中に入れない工 夫をすると良いでしょう。

その他には入浴や飲食物を暖かい物中心にしたり、適度な運動 筋肉量を増やす事で熱量を増やすな ども効果適でしょう

 

それでも解決しない時には錦糸町の整体コア・カイロプラクティック錦糸町にご相談下さい!

アクセス

  • JR・東京メトロ 錦糸町駅より 徒歩2分
  • 都営バス 錦糸町駅前 都02 都68 錦37より徒歩2分
  • 錦糸町の整体コアカイロ錦糸町 TOP
  • スタッフ紹介
  • 症状別症例
  • 院内・設備紹介
  • アクセス・料金

カイロプラクティックとは

整体とカイロ

治療の流れ

肩こり

腰痛

妊娠中・産後の腰痛

スポーツ外傷

よくある質問

診療科目

診療時間

診療時間
月~金―10:00~21:00
土日祝―09:00~18:00

スタッフシフト

関連施設

亀戸整体院コア
取れない痛みの根本改善、妊娠中、産後の骨盤矯正
亀戸駅徒歩4分
トップに戻る